Vous est-il déjà arrivé de réfléchir sérieusement à votre relation ? Vous vous demandez si c’est bon ou pas ?
Eh bien, vous n’êtes pas seul.
Nous le faisons tous. Et parfois, c’est difficile à dire. L’amour peut être une aventure folle, pleine de hauts et de bas.
Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider !
Vous pourriez être surpris ! Même si les choses semblent un peu difficiles en ce moment, vous pourriez toujours être sur la bonne voie.
Examinons donc 10 signes qui montrent que vous êtes dans une bonne relation, même si vous n’en avez pas l’impression.
1. Vous communiquez ouvertement
Est-ce que vous et votre partenaire parlez de vos sentiments ? Discutez-vous du bon, du mauvais et du laid ?
Si oui, c’est un signe positif.
Une communication ouverte n’est pas toujours agréable. Parfois, cela peut donner lieu à des désaccords ou à des discussions animées.
Mais n’oubliez pas qu’il ne s’agit pas d’éviter complètement les disputes. Il s’agit de savoir comment vous argumentez et si vous pouvez résoudre les problèmes de manière respectueuse.
Donc, même si les choses deviennent parfois un peu intenses, tant que vous écoutez, comprenez et respectez les points de vue de chacun, vous êtes sur la bonne voie.
2. Vous respectez l’individualité de chacun
Une relation saine ne signifie pas que vous et votre partenaire devez être unis à la hanche. En fait, il est crucial de respecter l’individualité et l’espace personnel de chacun.
Cela inclut les passe-temps, les intérêts et les amitiés en dehors de la relation.
Si votre partenaire vous encourage à être vous-même et à poursuivre ce que vous aimez, c’est un signe de respect et de compréhension.
Lorsque vous vous sentez parfois un peu distant ou détaché, n’oubliez pas qu’avoir du temps pour moi ne signifie pas que votre relation est en difficulté. Au lieu de cela, cela montre qu’il existe un respect mutuel des limites personnelles.
3. Vous vous faites confiance
La confiance est le fondement de toute relation solide.
Permettez-moi de partager un exemple personnel pour illustrer ce point. Mon partenaire et moi avons des horaires de travail différents ; parfois, on se voit à peine pendant la semaine.
Au début, cela m’a causé beaucoup d’anxiété. Je me retrouvais à m’inquiéter de ce qu’il faisait quand je n’étais pas là. Mais avec le temps, j’ai réalisé que mes inquiétudes n’étaient pas fondées. Il a toujours tenu parole, a été honnête quant à ses allées et venues et ne m’a jamais donné de raison de douter de lui.
J’ai donc appris à lui faire confiance et notre relation s’est approfondie grâce à cela. Nous avons compris que nous ne pouvions pas passer chaque moment d’éveil ensemble et ce n’était pas grave. Cette confiance entre nous a permis à chacun d’entre nous d’avoir sa propre vie, tout en étant engagés les uns envers les autres.
Que vous soyez parfois séparés ou aux prises avec des moments d’insécurité, gardez à l’esprit que la confiance ne s’obtient pas du jour au lendemain ; il faut du temps pour se développer. Si votre partenaire est cohérent, fiable et ouvert, vous êtes dans une situation saine.
4. Vous montrez tous les deux votre appréciation
Se sentir valorisé et apprécié est important dans une relation.
Il ne s’agit pas de grands gestes d’amour ou de cadeaux coûteux, mais plutôt de petites choses du quotidien qui montrent que vous vous souciez l’un de l’autre. Cela peut être aussi simple qu’un câlin chaleureux, un compliment ou un « merci » pour quelque chose qu’ils ont fait.
Voici un fait intéressant : selon une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology, les couples qui expriment leur gratitude l’un envers l’autre sont plus susceptibles de rester ensemble. La recherche a révélé que montrer de l’appréciation augmentait la satisfaction relationnelle et aidait les gens à résister aux moments difficiles.
Lorsque les choses deviennent difficiles, n’oubliez pas de montrer un peu d’amour à votre partenaire : c’est ce qui maintient ce lien fort !
5. Vous vous soutenez mutuellement dans vos rêves et vos objectifs
Dans une relation saine, vous et votre partenaire êtes les plus grands pom-pom girls l’un de l’autre. Vous vous encouragez mutuellement à poursuivre ce que vous voulez dans la vie, qu’il s’agisse d’un objectif de carrière, d’un rêve personnel ou d’un objectif de remise en forme.
Il y a quelque chose de beau à être avec quelqu’un qui voit votre potentiel même lorsque vous doutez de vous-même.
Ils croient en vos rêves, même ceux qui vous font peur. Ils ne sont pas menacés par votre ambition mais ils en sont plutôt fiers. Ils sont à vos côtés et vous encouragent à chaque étape du chemin, même si cela peut parfois nécessiter des sacrifices, que j’expliquerai dans le point suivant.
Lorsque vous faites face à des obstacles ou que vous vous sentez frustré par des revers, avoir quelqu’un qui vous soutient et croit en vous peut vraiment faire la différence. C’est le signe que votre relation est solide et saine.
6. Vous faites des sacrifices l’un pour l’autre
Soyons réalistes un instant.
L’amour n’est pas toujours une promenade de santé. Il ne s’agit pas seulement de rires partagés, de doux baisers et de soirées cinéma agréables. Parfois, l’amour est une question de sacrifice. Il s’agit de faire des choix difficiles pour le bien de votre relation.
C’est peut-être renoncer à une opportunité d’emploi pour rester proches les uns des autres. Ou peut-être que c’est aussi simple que de sauter une soirée entre amis pour prendre soin de votre partenaire lorsqu’il est malade.
Ces sacrifices peuvent ressembler à des pertes sur le moment, mais ce sont en réalité des investissements dans votre relation .
Si vous avez parfois l’impression de donner plus que ce que vous recevez, rappelez-vous que les sacrifices font partie du voyage. Ils montrent un engagement et un dévouement envers votre partenaire et la relation.
Cela ne signifie pas que vous devriez toujours être celui qui abandonne les choses, mais un équilibre entre concessions et concessions est le signe d’une relation saine.
7. Vous vous sentez en sécurité en étant vous-même
Il n’y a rien de tel que le sentiment d’être aimé pour qui vous êtes vraiment.
Dans ma propre relation, j’ai trouvé que c’était l’un des aspects les plus précieux. Dès le premier jour, mon partenaire et moi étions complètement nous-mêmes – sans prétention, sans tentative d’impressionner ou de changement pour nous intégrer dans le monde de l’autre.
Je me souviens encore du jour où j’avais peur de partager mon amour pour la musique pop ringarde des années 90, craignant qu’il trouve ça idiot. Mais au lieu de rire de mon plaisir coupable, il a simplement souri, m’a pris la main et nous avons fini par danser dans le salon au son des Backstreet Boys. Ce moment m’a rassuré sur le fait que je pouvais être mon vrai moi original sans crainte d’être jugé.
Pas besoin de stresser si vous vous sentez un peu incertain ou si vous pensez que votre partenaire n’appréciera pas vos bizarreries et vos bizarreries. Dans une relation solide, ils vous aiment parce que vous êtes votre moi génial et unique.
8. Vous êtes à l’aise en silence
Avez-vous déjà remarqué à quel point vous vous sentez à l’aise lorsque vous êtes assis en silence avec votre partenaire ? Pas besoin de bavardage, pas de gêne, vous profitez simplement de la compagnie de l’autre sans dire un mot.
C’est le signe d’une relation saine.
J’en suis venu à chérir ces moments de ma relation. Nous pourrions faire un long trajet en voiture ou simplement nous asseoir sur notre balcon à regarder le coucher du soleil, et le silence entre nous n’est jamais troublant. Au lieu de cela, c’est réconfortant, voire paisible. C’est durant ces moments de calme que je réalise vraiment la profondeur de notre lien. Nous n’avons pas toujours besoin de mots pour communiquer ou pour nous sentir connectés.
9. Vous avez une résolution saine des conflits
Les disputes et les désaccords sont inévitables dans toute relation. Ce qui compte, c’est la façon dont vous gérez ces conflits.
Écoutez-vous les points de vue de chacun ? Est-ce que tu t’excuses quand tu as tort ? Travaillez-vous ensemble pour trouver une solution ?
Voici un fait intéressant : selon le Gottman Institute, un centre de recherche renommé dédié aux études relationnelles, ce n’est pas l’ampleur du conflit qui compte, mais plutôt la manière dont il est géré. Ils ont constaté que les couples qui abordent les désaccords avec respect et ouverture sont plus susceptibles d’avoir des relations durables.
Chaque fois que vous êtes en désaccord ou que vous vous sentez frustré par votre partenaire, gardez à l’esprit qu’il ne s’agit pas de gagner une dispute, mais plutôt de se comprendre et de trouver une solution. Cela montre que votre relation a la capacité de relever les défis de manière mature.
J’expliquerai plus dans le point suivant.
10. Vous vous pardonnez
Nous faisons tous des erreurs. Nous disons des choses que nous ne pensons pas, nous faisons des erreurs, nous blessons ceux que nous aimons. Cela fait partie de l’être humain.
Mais dans une relation saine, le pardon est la clé. Il s’agit d’apprendre à dire « je suis désolé » et aussi « je te pardonne ».
Pardonner ne signifie pas oublier ou laisser quelqu’un vous blesser continuellement. Il s’agit de reconnaître la douleur, de comprendre pourquoi elle s’est produite et de prendre la décision consciente d’aller de l’avant. Il s’agit de choisir l’amour plutôt que le ressentiment.
Cela montre que vous accordez plus d’importance à la relation qu’à la rancune.
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